Kategoria: Diety odchudzające

W tej kategorii opisujemy diety – zarówno odchudzające, zdrowotne, jak i te na budowę masy mięśniowej. Pamiętajcie, że odchudzanie nie oznacza głodówek. Najlepiej różnego rodzaju diety konsultować ze specjalistami, a ogólne informacje o dietach traktować jedynie poglądowo.