Przepisy na desery

Przepisy na ciasta bezglutenowe, Przepisy na desery, Przepisy Sylwestrowe, Przepisy wg rodzaju

Kokosowa pychotka bez glutenu i laktozy

przez Martazaktualizowano 20 grudnia 20177 listopada 2017

Kokosowa pychotka to nic innego jak przekładaniec z warstwami: herbatniki, specjalnie przygotowana kasza jaglana, owoce i galaretka. Jest przepyszna i szybko się ją przygotowuje. Składniki: 2-2,5 szklanki mleka roślinnego (np. ryżowe, jaglane albo z nerkowców – te ostatnie ma bardzo delikatny smak) 5 łyżek stołowych kaszy jaglanej (przejrzanej wcześniej pod kątem ewentualnej obecności obcych ziaren) 5 łyżek cukru białego (można… Czytaj dalej

Przepisy na dania bez laktozy, Przepisy na dania bezglutenowe, Przepisy na dania wegetariańskie, Przepisy na desery, Przepisy na kolacje, Przepisy wg diety, Przepisy wg rodzaju

Bezglutenowy omlet biszkoptowy + wersja na Thermomix

przez Bezglutenowa Olsztyniankazaktualizowano 8 września 20174 września 20171 komentarz

Składniki na omlet bezglutenowy: 2 jaja 2 łyżki stołowe mąki bezglutenowej (1 łyżka skrobi pszennej + 1 łyżka mąki kukurydzianej) 1 łyżeczka cukru pudru 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego (ja używam tego z Kauflandu) szczypta soli masło lub olej kokosowy do smażenia Sposób przygotowania w wersji standardowej i na Thermomix: Rozdzielamy jajka na białka i żółtka. Ubijamy pianę z… Czytaj dalej

Przepisy dla dzieci, Przepisy na dania bez laktozy, Przepisy na dania bezglutenowe, Przepisy na dania wegańskie, Przepisy na dania wegetariańskie, Przepisy na desery, Przepisy na śniadania, Przepisy wg diety

Jaglanka z bananem

przez Bezglutenowa Olsztyniankazaktualizowano 18 czerwca 202419 listopada 20161 komentarz

Dzisiejszy przepis pochodzi ze strony kwestiasmaku.com i został jedynie lekko zmodyfikowany. Składniki (na 2 dziecięce porcje): 1/2 szklanki kaszy jaglanej (należy ją przejrzeć dokładnie przed ugotowaniem, aby sprawdzić, czy nie zawiera obcych ziaren) 1 szklanka mleka roślinnego (u mnie było sojowe — powinno być oznaczone jako bezglutenowe) 1/2 banana kilka kropki soku z cytryny kilka orzechów różnego rodzaju (u mnie… Czytaj dalej

Bezglutenowy newsletter

Chcesz otrzymywać następujące informacje?

:: o wydarzeniach bezglutenowych w Olsztynie i okolicach;
:: o nowych wpisach na tej stronie;
:: o istotnych zmianach dla osób na diecie bezglutenowej.

Twoje imię

Adres e-mail

Czy mieszkasz w Olsztynie lub możesz do niego dojechać na spotkania?

tak

nie

Zapisując się na listę akceptujesz postanowienia polityki prywatności serwisu.

O autorce bloga

Na diecie bezmlecznej jestem od lutego 2017 r., a po kilku miesiącach przeszłam również na restrykcyjną dietę bezglutenową ze względu na stwierdzoną celiakię. Początki były wyjątkowo ciężkie, ale stosunkowo szybko okazało się, że wszystkiego można się nauczyć i polubić nowe smaki, które aktualnie są znacznie bardziej zróżnicowane, niż dawniej. Na blogu publikuję nie tylko przepisy, ale także artykuły opisujące moje początki z tak wymagającą dietą. Dodam, że po kilkuletniej przerwie od produktów mlecznych mogłam w końcu do nich wrócić 😉

Cytaty dot. zdrowia

Odkrycie nowego dania większym jest szczęściem dla ludzkości niż odkrycie nowej gwiazdy. – Anthelme Brillat-Savarin

Niezależnie od wagi, wieku czy kondycji, ważne jest, że chcesz się ruszać, poprawić swoje samopoczucie i zdrowie. – Marta Cichewicz (studio jogi w Olsztynie)

Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia. – George Bernard Shaw

Jedyną osobą, za którą warto gonić… jesteś Ty sama. – Sylwia Lenart (Agencja social media)

Powiedz mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś. –
Anthelm Brillat-Savarin

Dobrostan psychiczny oraz rezyliencja, czyli umiejętność dostosowania się do zmieniającej się rzeczywistości, to dziś podstawa, aby sprawnie radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. – Jola Taperek (certyfikowany trener mentalny)

Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem. -Hipokrates