Tropikalny tercet
Tym razem pokusiłam się o mix kasz na podstawie przepisu na tropikalny tercet z książki „Kasza jaglana” Beaty Pawlikowskiej. Jak zwykle, przepis lekko zmodyfikowałam i – w przeciwieństwie do autorki – nie gotuję wg...
Kategoria: Przepisy na desery
Sorbet jagodowo-truskawkowy
Składniki: – szklanka mrożonych jagód – pół szklanki mrożonych truskawek – 1 banan – opcjonalnie: łyżka jogurtu naturalnego do bardziej kremowej konsystencji Do przygotowania sorbetu będziemy potrzebowali również: – mocny blender (ręczny lub...
Vegańskie jelly żurawinowe
Składniki: 1 szklanka świeżej lub mrożonej żurawiny 1/2 szklanki wrzącej wody agar substancja słodząca (np. erytrol, miód) Potrzebne będą: Garnek, szklanka, miseczka (lub coś w czym będzie przechowywane Jelly) Sposób przygotowania: Wrzucamy naszą żurawinę do...
Omlet jaglany z Nutellą fit
Składniki (na jedną porcję): 40 g kaszy jaglanej 1/2 szklanki zmielonego siemienia lnianego 1 szklanka wrzącej wody 2 łyżeczki nasion chia garść płatków migdałów garść suszonych owoców (np. żurawina, morela, rodzynki) szczypta cynamonu, parę zmiażdżonych...
Jaglanka z bananem
Dzisiejszy przepis pochodzi ze strony kwestiasmaku.com i został jedynie lekko zmodyfikowany. Składniki (na 2 dziecięce porcje): 1/2 szklanki kaszy jaglanej (dla diety bg: należy ją przejrzeć dokładnie przed ugotowaniem, aby sprawdzić, czy nie zawiera...
Przepis na kruche bezy
Składniki: 1 białko 4 łyżki stołowe cukru pudru (prawie 1/2 szklanki) odrobina soli Z tej ilości wyjdzie dosłownie kilka sztuk, więc można zwiększyć proporcje i zrobić je na 2 białka. Sposób przygotowania: Ubijamy pianę z białek (dodając odrobinę...
Kokosowa pychotka
Kokosowa pychotka to nic innego jak przekładaniec z warstwami: herbatniki, specjalnie przygotowana kasza manna, owoce i galaretka. Jest przepyszna i szybko się ją przygotowuje. Składniki: 2,5 szklanki mleka 5 łyżek stołowych kaszy manny 5...
Najnowsze komentarze