Qchenne inspiracje. Jedz zdrowo, żyj szczęśliwie

Qchenne inspiracjeKsiążka „Qchenne inspiracje” to olbrzymi krok w kierunku zdrowia i dobrego samopoczucia. Autorka pokazuje, jak ważna jest odpowiednia dieta i motywuje do tego, żeby zacząć odżywiać się inaczej, zdrowiej, by szybko ujrzeć efekty. Można również przekonać się, jaki dieta ma wpływ na życie, postrzeganie siebie czy kontakty interpersonalne. Książka może stanowić drogowskaz w dokonywaniu właściwych żywieniowych wyborów, aby zyskać to, co najcenniejsze – zdrowie, energię i witalność. To inne spojrzenie na odżywianie i inne podejście do jedzenia. Dzięki książce dowiesz się, jak „wycisnąć” z niego jak najwięcej dla swojego organizmu.

Książka zawiera 163 przepisy na dania mięsne, rybne, wegetariańskie, śniadania, przekąski, zupy oraz dania świąteczne i słodkości. Mamy tu również podział na dania bezmleczne, bezjajeczne i bezglutenowe. Proste, ogólnodostępne składniki na każdą kieszeń. Proponuje ciekawe i zaskakujące połączenia, a same przepisy są niezbyt czasochłonne.

Tytuł: Qchenne inspiracje. Jedz zdrowo, żyj szczęśliwie
Wydawnictwo: Wydawnictwo Poligraf
Autorka: Małgorzata Lenartowicz
Stron: 380
Format: 200 x 245
ISBN: 978-83-7856-514-7
Oprawa: twarda

Zagłosuj na wpis.

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.