Ciekawe przepisy i diety / Dietologia.com.pl

Diety odchudzające / Dietologia.com.pl Blog

Dieta bezglutenowa 0

Aktualności

1 miesiąc na diecie bezglutenowej

Długo nie publikowałam nowych wpisów, co było związane z jednej strony z przepracowaniem i tym samym kiepską organizacją czasu na siedzenie w kuchni,  a z drugiej strony – z dietą bezglutenową, na jaką musiałam...

1

Książki kulinarne

Książka „Dieta bez mleka i glutenu”

Po długiej przerwie w aktywności na blogu wracam z informacją o wydanej w tym roku książce „Dieta bez mleka i glutenu„. O ile gluten mnie zbytnio nie interesuje (aczkolwiek zalecono mi zrobienie odpowiednich badań),...

Faworki 0

Przekąski / Przepisy wysokowęglowodanowe

Faworki

Skład: – 2 szklanki mąki – 4 żółtka – pół łyżeczki soli – pół łyżeczki cukru – łyżeczka spirytusu (lub octu 10 %) – opakowanie gęstej śmietany – co najmniej 0,5 l oleju do...

Sorbet owocowy 0

Desery

Sorbet jagodowo-truskawkowy

Składniki: – szklanka mrożonych jagód – pół szklanki mrożonych truskawek – 1 banan – opcjonalnie: łyżka jogurtu naturalnego do bardziej kremowej konsystencji   Do przygotowania sorbetu będziemy potrzebowali również: – mocny blender (ręczny lub...

Guacamole awokado 1

Dodatki / Przepisy bez cukru / Przepisy bezglutenowe / Przepisy bezlaktozowe / Przepisy wegetariańskie / Przepisy wysokokaloryczne

Guacamole z awokado

Składniki: 1 dojrzałe awokado (miękkie) 1 ząbek czosnku szczypta soli himalajskiej, koperku, bazylii i majeranku kilka kropel cytryny lub limonki Potrzebne będą: Miska, widelec, łyżka Sposób przygotowania: Obieramy awokado (tniemy na środku i go...

Dieta 0

Diety bez laktozy / Rodzaje diet

Dieta bez laktozy

Nietolerancja laktozy jest coraz częstszym zjawiskiem w dzisiejszych czasach. Coraz więcej ludzi jest uczulona na laktozę. Ale o co w tym wszystkim chodzi i co to jest ta laktoza? Laktoza najprościej mówiąc jest cukrem,...